Pierwsze oznaki starzenia się , jak sobie z nimi radzić ?

Pomimo wszelkiego rodzaju zastrzyków młodości, chirurgii plastycznej odmładzającej, wszyscy kiedyś się zestarzejemy. Ale kiedy wiek jest jeszcze daleki od zaawansowanego i pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, jest to trochę przerażające. Ale nie spiesz się z wizytą u chirurga! Istnieje wiele sposobów na zawieszenie tego naturalnego, ale nieuniknionego procesu i pozostanie młodym przez długi czas bez interwencji chirurgicznej.

Zatrzymaj chwilę - przedłużyć młodość

Nawet jeśli wyglądasz świetnie, uprawiaj sport i dbaj o skórę, niektóre „zdradzieckie” oznaki mogą dodać ci wieku. Wśród najbardziej popularnych oznak są : kurze łapki i zmarszczki poprzeczne czoła, bruzdy nosowo-wargowe, matowa, szara  cera, cienie pod oczami, deformacja owalu twarzy, zmarszczki na dłoniach i szyi. To właśnie te oznaki starzenia się skóry sprawiają, że wiele kobiet czuje się nieatrakcyjnych i starych.

Jak radzić sobie z oznakami starzenia ?

Istnieje wiele kosmetyków przeciwstarzeniowych, które mogą pomóc zatrzymać proces starzenia. Ale musisz być w stanie wybrać je poprawnie. Pomoże Ci w tym kosmetolog. Konieczne jest również wykluczenie złych nawyków, które obejmują nikotynę i alkohol. Przyspieszają nie tylko proces starzenia się skóry, ale także negatywnie wpływają na całe ciało. Dodaj do swojej diety świeże warzywa i owoce, żywność zawierającą kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, B i C. Pij dużo wody i ćwicz.

Takie oznaki starzenia, jak matowość twarzy i pigmentacja na początkowym etapie, pomagają przezwyciężyć zabiegi złuszczające naskórek. Ponadto kosmetolodzy niestrudzenie przypominają, że nie wolno zapominać o stosowaniu kremów z ochroną SPF. Co roku pojawiają się nowe ulepszone urządzenia, które skutecznie zwalczają zmiany pigmentacyjne. Profilaktyczną metodą walki z deformacją owalu twarzy będzie oczywiście zastosowanie kwasu hialuronowego. Teraz ta metoda przeciwdziałania pojawianiu się zmarszczek i modelowania kształtu twarzy.

Co zrobić ze starzącymi się dłońmi ?

Główną przyczyną starzenia się skóry dłoni jest promieniowanie ultrafioletowe. Oznaki starzenia się skóry, takie jak zmarszczki i pigmentacja po raz kolejny dowodzą, jak ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Równie ważne jest noszenie rękawic do prac domowych.